El día de hoy de la Semana Temática Premamá de La Pantigana está dedicado a los vestidos.
Nos ha facilitado un montón de propuestas y yo me he apuntado a coser el Mariposa Dress versión premamá (Dawn, de Mi rincón de mariposas ha hecho el mismo pero en versión corte imperio, para las no embarazadas). Éste es el vestido:
En este vestido se pueden elegir dos opciones (además de la de corte imperio o corte premamá), que es largo túnica o largo vestido. Yo escogí el largo vestido pero está claro que en algo me equivoqué al usar el conversor de pulgadas a centímetros porque el largo que me salió una vez terminado ni siquiera era túnica, más bien una blusa. Estuve dándole vueltas a como arreglarla y le hice un añadido en la parte de abajo, pensando en hacer una cenefa anchita y dejarla como camisola, pero finalmente me gustaba el resultado y lo dejé como vestido. No sustituí las piezas de la falda enteras porque no me daba la tela para hacer unas nuevas del tamaño adecuado.
Así es como queda con el lazo anudado hacia delante:
Y así es como queda con el lazo anudado hacia atrás:
Me gusta mucho más como me queda con el lazo hacia atrás, ya que hacia delante me hace unos pliegues bastante raros. De hecho le he tenido que retocar bastante a las piezas del escote porque me sobraba tela así que he improvisado unas pinzas en el pecho.
Encontraréis muchas más propuestas en los diferentes blogs colaboradores de la Semana Temática y por supuesto, todos recogidos por La Pantigana.
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jueves, 26 de julio de 2012
martes, 24 de julio de 2012
Sarouels para la Semana Temática Premamá de La Pantigana
Ayer arrancó la Semana Temática Premamá de La Pantigana, empezando con las faldas como protagonistas (si os lo habéis perdido, no dejéis de echarle un vistazo aquí para ver las tres propuestas que nos ofrece).
Se lo ha currado un montón todos estos días coordinándonos a las que le íbamos a echar una mano y buscando decenas de alternativas que encajen con todos los gustos y necesidades.
El día de hoy está dedicado a los pantalones. Estoy segura de que recordáis el éxito de su último Cose Conmigo Express en donde nos enseñaba a hacer un sarouel totalmente adaptable a talla de adulto, niño, largo del pantalón, etc.
Yo hice unos para mi hija pero no me podía resistir a coser unos para mí, ya que tienen una pinta increíble. Estoy embarazada de 33 semanas, pero prácticamente no hay que hacer ninguna modificación para hacer estos pantalones tanto si estás embarazada como si no. La única diferencia (además de que obviamente la cadera se ensancha un poco con lo que las medidas no son las mismas) es que a la hora de tomar la medida de la cintura has de hacerlo por debajo de la barriga en lugar de a la altura del ombligo como se haría sin estar embarazada.
He usado una tela muy fresquita y con mucha caída, y tela de camiseta para los puños y la cintura, y éste es el resultado:
Ya los he estrenado y son comodísimos y muy frescos para estos días de calor. Os los recomiendo tanto si estáis embarazadas como si no, y también para los niños, maridos, ¡para todos!
Se lo ha currado un montón todos estos días coordinándonos a las que le íbamos a echar una mano y buscando decenas de alternativas que encajen con todos los gustos y necesidades.
El día de hoy está dedicado a los pantalones. Estoy segura de que recordáis el éxito de su último Cose Conmigo Express en donde nos enseñaba a hacer un sarouel totalmente adaptable a talla de adulto, niño, largo del pantalón, etc.
Yo hice unos para mi hija pero no me podía resistir a coser unos para mí, ya que tienen una pinta increíble. Estoy embarazada de 33 semanas, pero prácticamente no hay que hacer ninguna modificación para hacer estos pantalones tanto si estás embarazada como si no. La única diferencia (además de que obviamente la cadera se ensancha un poco con lo que las medidas no son las mismas) es que a la hora de tomar la medida de la cintura has de hacerlo por debajo de la barriga en lugar de a la altura del ombligo como se haría sin estar embarazada.
He usado una tela muy fresquita y con mucha caída, y tela de camiseta para los puños y la cintura, y éste es el resultado:
Ya los he estrenado y son comodísimos y muy frescos para estos días de calor. Os los recomiendo tanto si estáis embarazadas como si no, y también para los niños, maridos, ¡para todos!
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miércoles, 4 de julio de 2012
Semana temática de La Pantigana
Ya llevaba tiempo queriendo anunciarlo, La Pantigana organiza una gran semana temática del 9 al 15 de Julio, y cúal es el motivo? Pues la mamá embarazada, así que cada día nos mostrará una idea nueva dedicada a todas las barriguitas. Como comprenderéis, seré de las primeras en devorar cada una de sus entradas, que prometen ser muy jugosas!
Nos vemos en su blog!
lunes, 21 de mayo de 2012
Parto en casa
Ayer fuimos a un curso de preparación al parto, impartido por Irene Garzón de Nenos da lúa y he vuelto en una nube. Después de no encontrar ningún tipo de apoyo con ninguno de los profesionales con los que me he cruzado a lo largo de este embarazo, al fin he topado con alguien que no sólo me ha comprendido perfectamente, sino para quien la manera en que quiero que nuestra hija venga al mundo es la manera en que concibe que todo esto ocurra, su filosofía de vida.
Me ha dado muchísima tranquilidad, sin fechas de caducidad, sin protocolos obsoletos, atiende partos de nalgas que era una de mis preocupaciones últimas (mi pequeña, aunque es muy pronto ya que estoy de 24 semanas, ha estado siempre de nalgas y quería saber si mi sueño se desvanecería por ello).
Recomiendo este curso a cualquier pareja que estén esperando un hijo, tanto si van a dar a luz en casa como si van a hacerlo en un hospital, ya que aunque más enfocado hacia el parto en casa, está orientado a un parto respetado en cualquier ámbito. Os dejo un enlace por si queréis saber algo más sobre este curso aquí.
Ahora sí me siento con fuerzas para seguir luchando porque se reconozcan mis derechos como usuaria en el hospital, ya que a no ser que un traslado se vea necesario, nuestra nena llegará al mundo en el mejor entorno que podía ser: en nuestro hogar.
Aprovecho para dejaros la campaña de recogida de firmas que ha organizado Jesusa Ricoy Olariaga y con el logo diseñado para la ocasión por Sarai Llamas:
Me ha dado muchísima tranquilidad, sin fechas de caducidad, sin protocolos obsoletos, atiende partos de nalgas que era una de mis preocupaciones últimas (mi pequeña, aunque es muy pronto ya que estoy de 24 semanas, ha estado siempre de nalgas y quería saber si mi sueño se desvanecería por ello).
Recomiendo este curso a cualquier pareja que estén esperando un hijo, tanto si van a dar a luz en casa como si van a hacerlo en un hospital, ya que aunque más enfocado hacia el parto en casa, está orientado a un parto respetado en cualquier ámbito. Os dejo un enlace por si queréis saber algo más sobre este curso aquí.
Ahora sí me siento con fuerzas para seguir luchando porque se reconozcan mis derechos como usuaria en el hospital, ya que a no ser que un traslado se vea necesario, nuestra nena llegará al mundo en el mejor entorno que podía ser: en nuestro hogar.
Aprovecho para dejaros la campaña de recogida de firmas que ha organizado Jesusa Ricoy Olariaga y con el logo diseñado para la ocasión por Sarai Llamas:

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lunes, 20 de febrero de 2012
Dulce espera
![]() |
| Imagen tomada de http://ginecologiayobstetricia-samuel.blogspot.com/ |
No sé por qué he tardado tanto en dedicarle la entrada que se merecía.
Se ha mezclado que últimamente nunca tengo tiempo para encender el portátil (y que desde el móvil no soy capaz de publicar nada) y que he pasado un pequeño susto.
Pero ya me apetece gritarlo a los cuatro vientos, porque estamos feliiiiiiiiiiiices: ¡Nuestro bombón va a ser hermana mayor!
El día de Reyes se lo preparé y envolví a mi marido, no sabía si iba a salir bien porque la regla me había vuelto el mes anterior después de más de dos años y medio de parón, pero mi intuición me decía que sí, que habíamos hecho pleno. Así que se lo envolví en un paquetito de regalo y se lo dejé debajo del árbol.
Después, con mi hija de cómplice, le hicimos que lo descubriera. Creo que nunca me tardó tanto que alguien desenvolviera un regalo, y además se quedó incrédulo sin saber si estaba interpretando correctamente el resultado (creo que tanta película americana en que hay que descifrar colores de rayas ha hecho estragos ;))
Este sábado haré ya las 12 semanas, y a pesar de que mi hija está a punto de cumplir los dos años su instinto aún se lo ha dicho a ella antes que a mí. Se empezó a comportar desde unos días antes del positivo de un modo en que hacía tiempo que no lo hacía, durmiéndose al pecho como si fuera una recién, incluso a plena luz del día. Ya ha ido a dos ecografías con nosotros (tuvimos que repetir la primera porque no se veía el embrión, pero por suerte todo va perfecto y su corazón late con fuerza), y no deja de acariciarme la tripa mientras dice nene (o nena, dependiendo del día), le da besitos y luego me tapa muy despacito para que vaya bien abrigadita.
Me sorprende lo rápido que está actuando la naturaleza en este segundo embarazo, el viernes lo sentimos por primera vez. Y digo lo sentimos porque mi marido también pudo notarlo, y es increíble porque de mi primer embarazo el papi no lo notó hasta mucho después, ya que cada vez que alguien que no fuera yo apoyaba su mano paraba automáticamente. Y la barriga también está empezando a asomar, cosa que con mi bombón hasta los 4 meses no empezó a dibujarse la curvita.
Lo estoy viviendo con mucha ilusión y planteándome muchas posibilidades, barajando las opciones disponibles, y sobre todo sintiendo cada momento de este embarazo de un modo nuevo, compartiéndolo no sólo con el papi sino con su hermana.
Así que a partir de ahora ya os iré contando cositas :)
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jueves, 15 de diciembre de 2011
Resultados de la primera encuesta sobre formación, información y apoyo en lactancia materna
Hace unos tres meses, el blog de Lactando amando. Crianza feliz organizó la primera gran Encuesta sobre Formación, Información y Apoyo en Lactancia Materna. En su momento puse mi granito de arena contestando a la encuesta y enlázandola en el blogroll, y hoy estoy feliz de poder agradecer el enorme trabajo que han hecho organizándola y poniendo orden a todos los resultados. Me parece que han preparado un material divulgativo de un enorme valor, y aquí lo tenéis.
Resultados de la Encuesta sobre Lactancia Materna
Hay algunas cosas que me llaman poderosamente la atención.
1) Un 44% de las encuestadas no fue informada sobre la posibilidad de elaborar un plan de parto (En mi caso concreto nunca se mencionó esa posibilidad, y además banalizaban el tema de la episiotomía de tal forma que una se creía que eso era algo que tenía que ocurrir y no había posibilidad de elección)
2) Al 50% no se le dio opción de continuar en algún curso de apoyo después del parto (Yo tengo dos grupos muy cerca, y sin embargo en ningún momento se nos habló de ellos, cosa que veo imprescindible para resolver los posibles problemas que vayan surgiendo, que suelen ser la causa más común de abandono precoz de la lactancia).
3) Me sorprende que el contacto precoz piel con piel se produzca solamente en un 60% de los casos, cuando sus beneficios tanto para la madre como para el bebé son innumerables. Tenemos mucho trabajo delante para poder convertir ese porcentaje en una unanimidad.
4) Y solamente un 60% dio lactancia materna exclusiva en el hospital, con un lamentable 13% en el que el modo de ofrecerles algún tipo de suplemento fue sin el consentimiento de la madre.
5) 1 de cada 3 madres no fue consultada sobre el tipo de alimentación que deseaba darle a su bebé (materna o artificial), concidiendo ese porcentaje con las madres que no recibieron ningún tipo de apoyo en estos primeros momentos.
6) Cerca de un 50% de madres afirman no haberse sentido a gusto al darle el pecho a su bebé en público, con reacciones que van desde miradas reprobadoras hasta a ser echadas de algún lugar. Me parece escandaloso que la lactancia materna se puede seguir viendo por ojos de terceros como algo sucio, no he tenido nunca esa sensación (sí curiosidad, a veces, aunque tengo que reconocer que hace mucho tiempo que no me fijo en el modo que me miran ya que cuando le doy el pecho sólo estoy pendiente de mi hija, lo tengo ya tan interiorizado que simplemente me aislo del resto del mundo)
7) A pesar de que la OMS recomienda la lactancia materna exclusiva hasta por lo menos los 6 meses, las indicaciones de los pediatras en ese sentido sólo van en este sentido en un 50% de los casos. Llama la atención además que un 40% de pediatras indica dar el pecho después de la toma de AC o incluso destetar, en contra de la OMS que indica que el pecho se da antes de la toma de AC.
8) Al reincorporarse al trabajo después de la baja maternal, sólo un 10% ha recurrido a la lactancia artificial o mixta, en contra de la creencia de muchas madres que creen que no serán capaces de compatibilizar lactancia y trabajo.
En fin, un material muy interesante y de donde se pueden extraer pautas a mejorar y en las que trabajar para que la lactancia materna se normalice cada vez más y se facilite un acceso a ella a toda mamá que lo desee.
Resultados de la Encuesta sobre Lactancia Materna
Hay algunas cosas que me llaman poderosamente la atención.
1) Un 44% de las encuestadas no fue informada sobre la posibilidad de elaborar un plan de parto (En mi caso concreto nunca se mencionó esa posibilidad, y además banalizaban el tema de la episiotomía de tal forma que una se creía que eso era algo que tenía que ocurrir y no había posibilidad de elección)
2) Al 50% no se le dio opción de continuar en algún curso de apoyo después del parto (Yo tengo dos grupos muy cerca, y sin embargo en ningún momento se nos habló de ellos, cosa que veo imprescindible para resolver los posibles problemas que vayan surgiendo, que suelen ser la causa más común de abandono precoz de la lactancia).
3) Me sorprende que el contacto precoz piel con piel se produzca solamente en un 60% de los casos, cuando sus beneficios tanto para la madre como para el bebé son innumerables. Tenemos mucho trabajo delante para poder convertir ese porcentaje en una unanimidad.
4) Y solamente un 60% dio lactancia materna exclusiva en el hospital, con un lamentable 13% en el que el modo de ofrecerles algún tipo de suplemento fue sin el consentimiento de la madre.
5) 1 de cada 3 madres no fue consultada sobre el tipo de alimentación que deseaba darle a su bebé (materna o artificial), concidiendo ese porcentaje con las madres que no recibieron ningún tipo de apoyo en estos primeros momentos.
6) Cerca de un 50% de madres afirman no haberse sentido a gusto al darle el pecho a su bebé en público, con reacciones que van desde miradas reprobadoras hasta a ser echadas de algún lugar. Me parece escandaloso que la lactancia materna se puede seguir viendo por ojos de terceros como algo sucio, no he tenido nunca esa sensación (sí curiosidad, a veces, aunque tengo que reconocer que hace mucho tiempo que no me fijo en el modo que me miran ya que cuando le doy el pecho sólo estoy pendiente de mi hija, lo tengo ya tan interiorizado que simplemente me aislo del resto del mundo)
7) A pesar de que la OMS recomienda la lactancia materna exclusiva hasta por lo menos los 6 meses, las indicaciones de los pediatras en ese sentido sólo van en este sentido en un 50% de los casos. Llama la atención además que un 40% de pediatras indica dar el pecho después de la toma de AC o incluso destetar, en contra de la OMS que indica que el pecho se da antes de la toma de AC.
8) Al reincorporarse al trabajo después de la baja maternal, sólo un 10% ha recurrido a la lactancia artificial o mixta, en contra de la creencia de muchas madres que creen que no serán capaces de compatibilizar lactancia y trabajo.
En fin, un material muy interesante y de donde se pueden extraer pautas a mejorar y en las que trabajar para que la lactancia materna se normalice cada vez más y se facilite un acceso a ella a toda mamá que lo desee.
viernes, 17 de junio de 2011
mi mejor regalo de cumpleaños!!
El 7 de mayo de 2009 tuve mi última regla hasta la fecha. Había dejado la píldora en noviembre del 2008, poco después de casarme con mi gran amor, y quería estar una temporada sin tomarla antes de la búsqueda para que mi cuerpo reencontrara su equilibrio. Antes de tomar la píldora yo tenía unos ciclos un poco locos; la regla se presentaba cada 30-34 días, más o menos, así que me despedí de la puntualidad de reloj que me daba la regla para volver a mi pequeño ciclo caótico. Los 2-3 meses se siguió presentando a los 28 días, pero no me hacía ilusiones ya que sabía que las hormonas podían seguir haciendo su efecto unos meses más.
Por otro lado, mi marido y yo no teníamos planes inmediatos para ser papás, teníamos ganas pero no encontrábamos el momento perfecto. Acabábamos de comprar un piso después de 2 años y medio en un piso de alquiler muy baratito pero con muchas deficiencias (más de 40 años, 5º sin ascensor, poca luz natural, fontanería viejísima que atascaba los lavabos cada 2x3...), lo que nos había permitido ahorrar para la entrada del piso pero nos faltaba mucho por hacer para amueblar nuestro piso. Por fin en mayo del 2009 entramos a vivir en él, con lo justo justo de muebles (la habitación de joven de mi marido, con su cama de 1.20, unos sofás de mimbre...). Éramos tan felices!!
Vivimos una segunda luna de miel, y estrenábamos cada habitación con una pasión alocada, y tuvimos unos cuantos "despistes". El sábado 13 de junio de 2009 celebré por anticipado mi cumpleaños (cumplo el 17) haciendo una cena en un restaurante con todos nuestros amigos. Recuerdo que antes de juntarnos con el resto de la gente, fui con mi marido y mi hermano a tomar una caña. Le debí de dar dos sorbos y de repente no me apetecía nada, y mi marido, que estaba con la mosca detrás de la oreja, me dijo que no bebiera más cerveza "por si acaso". No la he vuelto a probar, jeje.
Ese día por la mañana me había hecho un test de embarazo tras varios días de retraso, estaba en el día 37 del ciclo, e incluso para mí ya era demasiado largo como para no sospechar. Sin embargo, como tenía ciertas molestias como de regla, me levanté yo sola a hacerlo sin darle mucha importancia. El test dio negativo, así que me dispuse a salir de noche para celebrar mi cumple.
Pero la regla seguía sin hacer su aparición, y había decidido hacerme otro test al jueves siguiente, día 18. Sin embargo, después comencé a tener una intuición, y me dije a mí misma que si finalmente estaba embarazada, que mejor día para saberlo que el día de mi cumpleaños. Yo por aquel entonces entraba a trabajar a las 09:00 y me levantaba a las 08:00 pero mi marido se levantaba a las 07:00, así que le dije que me despertara cuando se levantara él, ya que quería que viéramos juntos el resultado.
En cuanto se levantó, me levanté con él, me fui al baño a hacer pis y dejé el test encima del lavabo mientras transcurría el tiempo indicado. En cuanto sonó la alarma, fuimos mi marido y yo a mirar, le mandé pasar a él delante porque yo estaba como un flan, no había pegado ojo en toda la noche! Le expliqué que era lo que tenía que salir si era positivo, y yo no me atrevía a mirar. Él miraba y miraba el test, y yo super impaciente:
-¿Pero qué pone?
Y mi marido me contestó:
-¡Pues que vas a tener un pollito!
Yo me puse nerviosísima, tenía que verlo con mis propios ojos! Cuando cogí el test en mis manos, no sabía que pensar. La raya test era muy clara, pero la raya del resultado era taaaaan floja, que no sabía si era o no un positivo. Mi marido decía que sí, y yo decía que no sabía, que no se veía casi...
(En esta foto se aprecia mejor porque ya había pasado más rato, pero en ese momento la raya era super translúcida)
Finalmente 3 días después sin poder esperar más me hice otro test (el de la primera foto del encabezado), ahí ya no hubo duda: ¡íbamos a ser papás!
Por otro lado, mi marido y yo no teníamos planes inmediatos para ser papás, teníamos ganas pero no encontrábamos el momento perfecto. Acabábamos de comprar un piso después de 2 años y medio en un piso de alquiler muy baratito pero con muchas deficiencias (más de 40 años, 5º sin ascensor, poca luz natural, fontanería viejísima que atascaba los lavabos cada 2x3...), lo que nos había permitido ahorrar para la entrada del piso pero nos faltaba mucho por hacer para amueblar nuestro piso. Por fin en mayo del 2009 entramos a vivir en él, con lo justo justo de muebles (la habitación de joven de mi marido, con su cama de 1.20, unos sofás de mimbre...). Éramos tan felices!!
Vivimos una segunda luna de miel, y estrenábamos cada habitación con una pasión alocada, y tuvimos unos cuantos "despistes". El sábado 13 de junio de 2009 celebré por anticipado mi cumpleaños (cumplo el 17) haciendo una cena en un restaurante con todos nuestros amigos. Recuerdo que antes de juntarnos con el resto de la gente, fui con mi marido y mi hermano a tomar una caña. Le debí de dar dos sorbos y de repente no me apetecía nada, y mi marido, que estaba con la mosca detrás de la oreja, me dijo que no bebiera más cerveza "por si acaso". No la he vuelto a probar, jeje.
Ese día por la mañana me había hecho un test de embarazo tras varios días de retraso, estaba en el día 37 del ciclo, e incluso para mí ya era demasiado largo como para no sospechar. Sin embargo, como tenía ciertas molestias como de regla, me levanté yo sola a hacerlo sin darle mucha importancia. El test dio negativo, así que me dispuse a salir de noche para celebrar mi cumple.
Pero la regla seguía sin hacer su aparición, y había decidido hacerme otro test al jueves siguiente, día 18. Sin embargo, después comencé a tener una intuición, y me dije a mí misma que si finalmente estaba embarazada, que mejor día para saberlo que el día de mi cumpleaños. Yo por aquel entonces entraba a trabajar a las 09:00 y me levantaba a las 08:00 pero mi marido se levantaba a las 07:00, así que le dije que me despertara cuando se levantara él, ya que quería que viéramos juntos el resultado.
En cuanto se levantó, me levanté con él, me fui al baño a hacer pis y dejé el test encima del lavabo mientras transcurría el tiempo indicado. En cuanto sonó la alarma, fuimos mi marido y yo a mirar, le mandé pasar a él delante porque yo estaba como un flan, no había pegado ojo en toda la noche! Le expliqué que era lo que tenía que salir si era positivo, y yo no me atrevía a mirar. Él miraba y miraba el test, y yo super impaciente:
-¿Pero qué pone?
Y mi marido me contestó:
-¡Pues que vas a tener un pollito!
Yo me puse nerviosísima, tenía que verlo con mis propios ojos! Cuando cogí el test en mis manos, no sabía que pensar. La raya test era muy clara, pero la raya del resultado era taaaaan floja, que no sabía si era o no un positivo. Mi marido decía que sí, y yo decía que no sabía, que no se veía casi...
(En esta foto se aprecia mejor porque ya había pasado más rato, pero en ese momento la raya era super translúcida)
Finalmente 3 días después sin poder esperar más me hice otro test (el de la primera foto del encabezado), ahí ya no hubo duda: ¡íbamos a ser papás!
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